Esperienze di vita difficili

Negli ultimi anni ci sono stati più studi e ricerche scientifiche sull’EMDR che su qualsiasi altro metodo usato per il trattamento del trauma e dei ricordi traumatici.

L’efficacia dell‘EMDR è stata dimostrata in tutti i tipi di trauma, sia per il Disturbo da Stress Post Traumatico che per i traumi di minore entità.

Nel 1995 una ricerca condotta dal Dipartimento di Psicologia Clinica dell’American Psychological Association ha evidenziato che l’EMDR ha l’indice di efficacia più alto per il trattamento dei traumi psicologici. L’EMDR tratta gli aspetti emotivi, cognitivi, comportamentali e neurofisiologici dell' esperienza stressante o traumatica. Questa metodologia utilizzando i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata provoca una migliore comunicazione tra gli emisferi cerebrali.

Si basa su un processo neurofisiologico naturale, legato all’elaborazione accelerata dell’informazione. Quando avviene un evento traumatico viene disturbato l’equilibrio eccitatorio/inibitorio necessario per l’elaborazione dell’informazione che comporta il ”congelamento” dell’ informazione nella sua forma originale così come è stata vissuta. Questa informazione ”congelata” nelle reti neurali continua a provocare patologie come il disturbo da stress post traumatico (PTSD) e altri disturbi psicologici.

Le ricerche condotte su vittime di violenze sessuali, di incidenti, di catastrofi naturali, ecc. indicano che l'EMDR permette una desensibilizzazione rapida nei confronti dei ricordi traumatici e una ristrutturazione cognitiva che porta a una riduzione significativa dei sintomi del paziente come stress emotivo, pensieri intrusivi, ansia, flashbacks, incubi notturni.

Le esperienze traumatiche possono consistere in:

  • Piccoli o grandi traumi subiti nell’età dello sviluppo (abusi sessuali, ma anche frasi dette da una persona significativa che hanno fatto soffrire)
  • Eventi stressanti nell’ambito delle esperienze comuni (lutto, malattia cronica, perdite finanziarie, problemi coniugali)
  • Eventi stressanti come ad esempio disastri naturali (terremoti, inondazioni) o disastri provocati dall’uomo (incidenti, violenza, rapine)

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Senior patient and doctor discussing MRI-Scan images on digital tablet.